Doe je mee?
De zomer van 2021 is een fantastische zomer voor de sportliefhebber;
EK hockey, EK voetbal, Wimbledon, Tour de France, de Olympische Spelen,
EK volleybal. Na een jaar waarin evenementen werden afgelast of uitgesteld
komt tijdens deze zomermaanden alles samen. Publiek mag de stadions weer
in en wie geen kaartjes heeft kan zijn favoriete sporten gewoon thuis live
op televisie volgen.
Voor
de liefhebbers een sportzomer om van te smullen. Maar een zomer vol topsport
zegt niet zoveel over de sportactiviteiten van de gemiddelde Nederlander.
Volgens recente peilingen is het niet zo best gesteld met het aantal actieve
sporters in Nederland. Slechts iets meer dan de helft van de Nederlanders
van 4 jaar en ouder sport wekelijks. Kinderen en jongeren sporten het meest
en ouderen het minst, maar er is onder jongeren wel een daling te zien.
Helaas, want jong geleerd is oud gedaan. Sporten is belangrijk voor jong
en oud; het is goed voor je gezondheid, je conditie wordt beter en je wordt
er blij van.
Sporters in de praktijk
Dat
kan (sport)podotherapeut Sharon Beld
beamen. Zij ziet veel enthousiaste sporters in de praktijk, die heel graag
willen. “In het sportmedisch centrum waar ik werk is iemand die twee keer
per dag een flinke wandeling maakt net zo welkom als een topsporter. We
behandelen sporters, mensen die er alles aan willen doen om fit en actief
te blijven, die meehelpen om hun klacht te verhelpen of op zoek gaan naar
preventie om klachten te voorkomen. Elke sporter stelt zijn eigen doelen
op zijn eigen niveau. De uitdaging voor ons als behandelaars zit ‘m vaak
in zoeken naar de juiste begeleiding. Iemand wil graag. Dat betekent dat
we de juiste balans moeten vinden tussen belasting en belastbaarheid. Soms
moet je mensen een beetje afremmen. Je moet dus heel goed kijken wie je
voor je hebt. ”
Voetdrukmeting en loopanalyse
In
het sportmedisch centrum werken meerdere disciplines samen. Op een laagdrempelig
manier kan gebruik worden gemaakt van elkaars expertise. Sharon: “Een behandeling
bij de (sport)podotherapeut begint met een uitgebreide intake. Daarna volgt
een uitgebreid onderzoek om de manier van lopen in kaart te brengen. Podotherapie
begint bij de voeten. Dat is de basis. Een verkeerde stand of beperking
in het functioneren van de voeten is vaak de oorzaak van klachten in de
enkels, (onder)benen, knieën, heupen, bekken en de rug. We doen fysiek
onderzoek en maken gebruik van een geavanceerde loopband om loopanalyses
te maken waarbij we rekening houden met de bewegingen die bij een bepaalde
sport horen. Als we een duidelijk beeld hebben, maken we samen met de sporter
een behandelplan. Als het nodig is dan schakel ik een van mijn collega’s
in het sportcentrum, bijvoorbeeld een van de fysiotherapeuten, in om mee
te sparren. De behandeling is erop gericht om iemand zo snel mogelijk weer
klachtenvrij en fit te krijgen. Bij een behandeling kun je onder andere
denken aan oefentherapie, manuele therapie, taping, podotherapeutische
zolen, schoenaanpassingen en ortheses. En minstens zo belangrijk: preventie.
Hoe zorgen we ervoor dat iemand klachtenvrij blijft?”
20-07-2021
Terug
